Глава 1. Шаг 2. Самый важный проект нашей жизни под названием "Я"
Задание 1. "Я горжусь собой потому, что.." дополните эту фразу самостоятельно. Вспомните все ваши достижения, от самых больших до самых бытовых: вы вкусно печете печеньки, вы завариваете самый вкусный чай, вы прекрасно поете в душе и т.д. :)
Задание 2. Заведите блокнот (или создайте заметку на телефоне), где вы будете перечислять все комплименты полученные за день :)
Задание 3. Побалуйте себя на этой неделе! Сходите погулять в одиночестве, зажигайте под музыку, купите любимый журнал и т д.
Комментариев нет:
Отправить комментарий